YURUI ライフスタイル

日常で役に立つお話や心理学、自分の好きなことをゆる~く発信

【秋から冬にかけて】寒くなると人恋しくなる理由と解決方法

こんばんは! ようやく寒くなってきましたね。近所でも金木犀の香りが漂ってきて、「あ~やっとこの季節がきた」と嬉しい気分になります。 でも秋になると突然人恋しくなることはありませんか? 夏が終わり、日が暮れるのも早くなり、なんとなくセンチメンタ…

【思い出を生かす】辛い状況から心を切り替える方法

こんばんは! 今回はある簡単な方法で辛い状況から心を切り替える方法を解説します。このご時世ですから、やたらとイライラしたりストレスが蓄積されているけど、うまく心が切り替えることができないときってありますよね。本日紹介するこの方法はどこでも実…

エナジーバンパイア(エネルギーバンパイア)ってなに?

こんにちは! 今日はあなたの身近にもいるかもしれない「エナジーバンパイア」についてお話します。 エナジー(エネルギー)とはご存知のとおり活力のことです。もしくは運気や力、あとは元気という意味でも使用される言葉ですね。そして「バンパイア」とい…

仕事でミスした時の対処法&落ち込みから回復する方法

こんばんは~ 仕事でミスをすると落ち込んでしまい、自宅へ帰っても食事が喉に通らず、ずっと頭から離れない経験はありませんか? 酷い場合、ミスを起こしてしまうと自信喪失になったり、自分はどこかおかしいのでは?と疑う人が居るほどです。 そして会社の…

おまじないの効果って本当?【心理学的に分析したい!】

こんばんは~ 皆さん一度はおまじないに頼ったことはありませんか?私が小学生くらいの頃に友達や本で教わったおまじないを試してみたり、個人HPが流行っていた時期に「恋に効くおまじないのページ」みたいなのもよく見かけましたね。あとは幸運の待ち受け画…

不機嫌な人の心理と対処法

こんばんは~ 私たちは日常生活を送る中、様々な人達と接触します。 家族、職場の人、恋人、友人といった人達に囲まれて生きています。 そんな日常生活のなかで、楽しい時もあれば不愉快な気持ちになる時もありますよね。傷つけたり、イラっとさせる発言をし…

パワーナップ(積極的仮眠)で作業効率がUPする方法

こんばんは~ 今回はパワーナップという、短時間仮眠をして作業効率を向上させる方法をご紹介。 今、自宅でお仕事されている方も多いですよね。でも、仕事への集中力が切れて仕方がない・・・なんて方いませんか?昼食後なんかだと眠気に襲われて、作業効率…

【心理術】なりたい自分になる方法【恋人やビジネスでも活用】

こんばんは~ 今回はですね、人間の心理をうまく使って「なりたい自分」になる方法をご紹介していきます。 自分だけでなく、恋愛やビジネスのように人と関わるシーンでも活用できる心理術になっております。もし人間関係で悩んでいる人はぜひ読んでいただけ…

ネガティブ思考で人生を変える【ネガティブのメリット】

こんばんは~ 今回はあまり良い意味で使われることがない”ネガティブ”という言葉ですが、そんなにネガティブは悪いことなのでしょうか?私はネガティブはいざというときに武器になる、と考えています。 最近、ネットや本屋でもよく見かけるようになった”ポジ…

【簡単!】〇〇〇だけで共感力チェック

こんばんは~ 本日は【共感力】についてチェックをしていきましょう! 共感力とは相手の気持ちを汲み取ったり、気持ちに寄りそうことを言いますよね。人間関係を築くにあたって共感力を持ちあわせていることで、「この人は自分を理解してくれる」「この人だ…

心配事の〇〇%は起こらない!【取り越し苦労を減らす】

こんにちは~ 本日は心配性の方に向けたご紹介になります! 今年に入ってからは新型コロナウイルス感染症が拡大し、世界中の人々が不安の中で生活をしています。 テレビで流れているのはコロナウイルスのニュースばかりで、気を休めることさえできない日々を…

【恋愛心理学】男性の脈ありサイン【惚れさせるテクもあり!】

こんにちは~本日は初めての恋愛心理学についてお話ししていきます。 今回は女性向けの恋愛テーマ「男性の脈ありサイン」をご紹介! "見た目を変える"化粧水 目次 男性の脈ありサインを見極める! 【言動編】 距離が近い・席が近い 以前話した会話の内容を覚…

【自宅で実践できる】成功体験で自信をつける方法

こんばんは先日、緊急事態宣言が発令されました。それに伴い、外出自粛、在宅勤務、休業、休校といった新型コロナウイルス感染症の拡大防止のための対策が行われています。 先のことを考えた時や、これ以上感染者を増やさないためには、やはり不要不急の外出…

目でわかる人間の心理

こんばんは~ 本日は、簡単に日常で使える雑学的なことを紹介したいと思います! テーマは「目」です。人と話しているときや、日常生活の中で相手の目を見ることで、相手が何を感じているのかを知ることが出来ます。知っておくとなかなか面白いですよ~! 目…

2種類の後悔と理想へ向かうための近道

人は誰しも後悔しながら生きています。それが過去のことでありポジティブな人であっても、きっと一つや二つ「あのときああすれば…」なんて悔やむことはありませんか?その後悔やネガティブな思考というのは、時には人を成長させるものでもあります。 そのう…

はじめまして

皆さん、どうもはじめまして! ウェブライターのお仕事をしているmihoと申します。 現在25歳のロックンロールが好きな関西人です。 16歳頃にとある本を出合ったのをきっかけに心理学に興味を持ち、心理カウンセラーの資格取得のために勉強中です。 人間の心…