こんばんは～ 今回はパワーナップという、短時間仮眠をして作業効率を向上させる方法をご紹介。 今、自宅でお仕事されている方も多いですよね。でも、仕事への集中力が切れて仕方がない・・・なんて方いませんか？昼食後なんかだと眠気に襲われて、作業効率…